[비즈트리뷴]8일인 오늘날씨는 열대야일 것으로 예보됐다.

오늘 8일 전국 곳곳에 소나기가 내리면서 높은 기온과 더불어 열대야가 심할 것으로 기상청은 전했다.

오늘날씨 열대야로 인해 잠 못 이루는 이가 많을 것으로 보이며 전문가들은 이때 목욕을 하면 수면에 도움이 된다고 전했다.

그러나 미지근한 물로 하는 것이 좋으며 덥다는 이유로 차가운 물로 샤워를 하게 되면 몸이 더욱 긴장하게 돼 수면을 오히려 방해한다.

한편, 오늘날씨는 열대야에 이어 내륙 곳곳에 비가 내릴 예정이다.

오는 9일 밤까지 예상 강수량은 전남 해안과 경남 해안, 제주 지역에서 30~80㎜(많은 곳 120㎜ 이상)이고, 강원 영동과 전라도, 경남 내륙, 경북 남부는 20~60㎜로 예상된다.

또한, 충청 남부와 경북 북부, 울릉도, 독도에도 5~40㎜의 비가 오는 9일까지 내릴 예정이다.

새벽에는 비와 함께 천둥ㆍ번개가 치거나 시간당 30㎜ 내외의 강한 비가 내릴 수 있어 출근길에 나설 때는 주의해야 한다.

[최원형 기자 tree@biztribune.co.kr]