크릴오일 ‘황금’ 비법도? 이왕 먹을 거라면 더 맛있게 즐기자
크릴오일 ‘황금’ 비법도? 이왕 먹을 거라면 더 맛있게 즐기자
  • 이보라 기자
  • 승인 2019.04.24 09:57
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사진=채널A '닥터지바고' 방송캡처
사진=채널A '닥터지바고' 방송캡처

크릴오일을 더욱 맛있게 즐길 수 있는 비법이 네티즌의 시선을 끌었다. 

크릴오일이 혈관질환에 탁월한 효과를 지닌 것으로 전해지면서 이를 섭취하는 방법도 주목을 받았다. 몸에 좋은 음식을 맛있게 섭취할 수 있다면 그야 말로 금상첨화다.

한 방송에서는 크릴오일을 맛있게 먹을 수 있는 방법으로 ‘비빔장’을 만드는 것을 소개했다. 

크릴오일 비빔장 레시피는 매우 간단하다. 우선 마늘과 건고추를 잘게 썬 후 크릴 오메가3 기름과 섞는다. 하루 정도 냉장고에서 숙성하면 크릴오일 비빔장이 완성된다.

이 크릴오일 비빔장은 열을 가하지 않고, 다른 음식과 함께 곁들여 먹는 것이 좋다.

크릴오일은 혈관질환은 물론, 다이어트, 뇌 기능 유지, 관절 건강 등에도 좋은 효과를 내기도 하는 것으로 알려졌다. 


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