아보카도 오일 화제, 효능 얼마나 좋을까?…다이어트 효과부터 보습 효과까지
아보카도 오일 화제, 효능 얼마나 좋을까?…다이어트 효과부터 보습 효과까지
  • 김정연 기자
  • 승인 2019.03.21 11:29
  • 댓글 0
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[비즈트리뷴] 아보카도 오일이 실시간 검색어에 오르며 화제가 되고 있다.

 

아보카도는 미네랄, 비타민, 아미노산, 등 풍부한 영양소가 들어있어 슈퍼 푸드로 유명하다.

 

아보카도 오일은 다른 지방과 달리 식물성 지방으로 체내에 지방이 쌓이지 않고, 지방을 태워주는 단일 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있는 것으로 알려졌다.

 

또 체내 콜레스테롤 누적을 줄여줘 다이어트 효과도 볼 수 있다.

 

뿐만 아니라 아보카도 오일은 건조한 피부에 발라주면 보습 효과도 볼 수 있다. 


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